肾阳虚主要表现为拍冷,小便多,性功能减退,精神不振等症状。而肾阴虚主要表现为五心烦热,头晕耳鸣,出虚汗,阳痿早泄等症。
根据这个回复,你可以知道你是肾阴虚还是肾阳虚。估计你是阳虚的可能性大,所以你最好吃点补肾的食物,如韭菜,羊肉,狗肉,海带,龙虾等,必要时吃点右归丸。
祝你康复