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例假期间吃了很凉的食物如何补救

我本身体质偏寒性,一来例假第一天就会痛经,而且每次都痛得比较厉害,一般例假是六天或者七天,这次是第四天上吃了很凉的饮品,担心会对身体不好,不知可以如何补救
提问时间:2020-04-18 14:25
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