这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺,热扰心神而造成的心神不安的表现。指导意见这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。