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患者提问
最近节食减肥,蹲下来起来头晕怎么办?
最近节食减肥,具体就是每顿一口饭一口菜,可是这几天蹲下来起来,头晕,站不住,得站会眼前才能看见东西,怎么办呢?谢谢了
提问时间:2020-04-15 11:12
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好这是营养跟不上的原因,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡
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