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臀部和大腿肥肉多怎么瘦下来
我臀部和大腿肥肉多,而且喜欢坐着,平时不喜欢运动,该怎么瘦下来呢?臀部和大腿肥肉多,而且喜欢坐着,平时不喜欢运动,该怎么瘦下来
提问时间:2020-04-15 19:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
坐着很容易让肉堆积,减肥的最好办法就是“管住嘴,迈开腿。在饮食上多加注意,低脂肪。多运动。
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