眼结石主要因结膜炎和干眼症而起。预防眼结石,首要措施就是要养成降的用眼习惯,像经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累。
尤其是长时间操作电脑对眼睛伤害很大,可引起眼睛充血、眼干、结膜发炎等症状。眼结石虽然只是结膜的小蹭,却是一个危险信号,眼睛别太疲劳,看电脑一小时要休息十来分钟,眼睛可望远休息,多眨眼则可保持眼睛湿润;
注意眼睛卫生,别乱揉眼睛;要避免风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激