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医生回答
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好就你说的这种情况考虑是颈椎脖椎病是一种比较常见的疾病由于颈椎的退行性变导致颈椎骨质增生或者椎间盘突出压迫椎动脉或者是神经根从而出现眩晕、手麻等症状在平时的生活中适当地注意和锻炼颈部的肌肉之后一般是能起到很好的缓解和预防作用的如果不加以控制和预防会适颈椎病加重的严重的时候会影响正常的生活所以在平时的生活中要加以注意。
颈椎病是一种很常见的疾病是能够通过功能锻炼而达到治疗目的的治疗主要是进行颈部的功能锻炼首先在平时的生活或者工作中要旧能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作、学习看书的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉（向前、向后、向左、向右活动）增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复
