你好,中药泡澡或汤水食疗化湿。泡澡化湿:取生姜、菖蒲、藿香各50克,艾叶100克,放入大锅,煮开后再熬10分钟;
用纱布滤去药渣,加入适量的热水,泡澡1530分钟,有助于全身的化湿灭菌。汤水做法:翻开猪肚,用少许盐和生粉搓洗,冲干净后用沸水烫去异味;
将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内,置汤煲中并加入适量水;文火煲两个小时;捞出猪肚,切块即可喝汤吃肉。功效:温阳散寒健脾胃。