受伤后24小时之内用冷敷,72小时之后用热敷,一般要两周才能好的。淤血如果过多,有可能引起积血,可以穿刺抽血的。
还是要做一次照片检查,看看是否有关节脱位,现在注意休息,尽量减少活动,观察是否有活动障碍,休息时抬高脚。