到医院做个心电图,心脏彩超检查一下,排除心律失常及心脏供血不足的可能,如果检查正常,考虑还是体质虚弱,贫血引起的,平日注意饮食增加营养,多吃动物内脏、动物血、瘦肉、鸡蛋、牛奶等蔬菜水果,适当锻炼,提高身体素质。
平时一定要注意避免劳累,酗酒,熬夜等不良情况。饮食建议要清淡,不要吃油腻辛辣刺激的食物。