根据你叙述的属于内分泌失调,心情、气候、饮食、压力等都可以导致内分泌失调,偶尔一次没有多大关系,注意保暖,心情舒畅,禁辛辣、凉性。
指导意见如果是多次出现这样的情况,是需要来医院检查的,不排除疾病因素的影响。