你好,根据你的问题,考虑经期月经血持续的时间,一般为3-7天,平均为5天;经血量的多少因人而异,与遗传、环境有关,正常范围在30-80毫升。
建议看中医妇科,让医生帮你调理一下,体质属寒,月经量少者宜食食物,如:山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒等,祝健康!