要看看宝宝每天总共的睡眠时间有多少,还要看看宝宝白天的精神表现,是萎靡不振好打瞌睡还是精神抖擞不知疲惫,若是精神不好就说明睡眠时间少了,最好给孩子养成早睡早起的好习惯,习惯养成需要3周时间,现在培养还不晚。