一般是缺少微量元素所导致的。早日去精神卫生中心看医生,你目前有抑郁症或强迫症的行为,服用抗抑郁焦虑的药治疗,平时需要多吃蔬菜水果,规律生活,均衡饮食,戒辛辣油腻刺激性食物,在医生指导下,明确诊断,对症治疗。