一般有多种原因的、可能是血管神经性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛、高血压等、需要及时的明确原因的、注意预防疾病、比如常见引起头痛诱因的感冒、情绪激动等、平时的饮食应该清淡、比如鱼、肉类食物、低盐低脂、避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物、补充丰富的营养、多吃水果蔬菜