你好。根据你的情况,目前主要考虑一般最好的行中医检查后确定,针对性的采用药物治疗效果比较好,平时多吃点羊肉,牛肉等等暖性食物的,最好是行B超检查一下是否存在盆腔炎的,另外是可以合适点冻疮膏的。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。