你好!根据这症状是有点脾虚的症状!可以用归脾丸,益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
用温开水或生姜汤送服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日3次。平时可以在睡觉之前用温水泡泡脚!对睡眠有很大的帮助!希望可以帮到您!