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水果的热量会影响到减肥吗?

我这几年长的有点胖,一直说要减肥但是也找不到好的减肥的方法,曾经采用过节食的减肥方法但是没有什么效果。最近又在网上看到水果减肥。但是水果也有热量。我想问下水果的热量会影响到减肥吗?
提问时间:2020-03-25 14:27
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