成人的心率是60到10倍,心率54是心动过缓。如果你是普通的锻炼者,心率可能会稍微下降,对身体有效的血液供给可能没有影响。
经常跑步或体育锻炼,心率54次基本正常大部分人的心率是50倍到60倍,没有明显的身体状况不良。平时要注意保养身体,以免疲劳和精神因素好。