你好,髌骨骨折对位良好,石膏固定时间应该在6-8周,极个别的可以4周。锻炼以主动收缩股四头肌为主,适当的练习膝关节屈伸功能也可,主要是凭自己的感觉,没有明显的疼痛等感觉。
下地走路不是绝对不容许,扶拐比较安全。可以适当负重走路,上下楼梯要注意要用健肢带动患肢,上楼先上好腿,下楼先下坏腿。