下眼皮长了一个小疙瘩考虑是眼睑的霰粒肿,也称为眼睑的睑板腺囊肿,睑板腺囊肿主要是由于眼睑的睑板腺的开口阻塞的原因导致的,当继发细菌感染的时候会引起眼睑的红肿疼痛等表现,可以注意休息,避免熬夜,戒除烟酒,刺激性食物,局部应用抗生素类的滴眼液,配合热敷治疗,如果没有改善可以去医院检查,必要时考虑手术治疗。