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患者提问
气血两虚的食补法是什么
因为工作经常熬夜,导致我现在气血两虚,就想要进行食补,想问一下气血两虚的食补法是什么?
提问时间:2020-03-24 06:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血两虚的食补法是可以配合大枣,黑芝麻,核桃仁儿冰糖一起蒸来服用,有补气养血,滋阴润燥的作用。之后就要注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激和上火的食物,饮食营养清淡为宜。
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