晚上睡觉时，越是想睡越是睡不着，怎么办？

你好，中医认为，流行性腮腺炎是由于外感时行温毒，更挟痰火积热，郁热壅阴少阳之络，循经外发而为病。本病是由于外感时行温毒，更挟痰火积热，郁热壅阴少阳之络，循经外发而为病。流腮的治疗原则是清热解毒行气活血消肿散结为主.若无表证而有热象的用清热解毒的普济消毒饮为主，有毒症以解毒透邪的荆防败毒散为主，在病初起邪未入里犯中焦前不须用里药如黄连黄苓等.对腮腺炎患者，应注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。对高热、头痛、呕吐者，应给予解热止痛，脱水剂等对症治疗。中药治疗多用清热解毒，软坚消痛等制剂口服，局部敷用消肿止痛药。注射麻腮风疫苗或麻腮疫苗，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。一旦小儿得了腮腺炎，应隔离至腮腺肿胀完全消退后才可入托或上学。由于腮腺炎易在人群集聚的学校、托幼机构中流行，因此应加强晨检工作，发现有发热、腮腺肿大的及时居家隔离，到正规医院治疗。