阳虚不会导致火旺。阳虚由于人体的阳气不足,多数会出现寒症,阴虚的人群会出现有火旺的情况,主要是阴液不足,不能制阳导致虚阳上浮,会出现有口干盗汗,心烦,睡眠质量下降。
不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。