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脚扭伤一直不好怎么办

脚扭伤一个月了,当时就肿了,没骨折。在家休息了一个月,现在脚脖子不能正常弯曲不能下楼梯。转动脚脖子时,脚内侧到脚后跟的方很痛,不动不痛。想得到的帮助:这情况严重吗
提问时间:2020-03-20 05:24
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