正常成人的粪便为长形的黄褐色的软便,婴儿的粪便都为黄色,金黄色糊状便,正常粪便中含有少量的粘液,但因与粪便均匀混合而不易被发现,近期因为吃了一些垃圾食物以后出现了大便次数的减少,应该是存在便秘的原因。
尽量减少这些食物的摄取,要调整饮食为富含纤维素比较多的食物,比如芹菜,韭菜,豆角等等。同时也要适当的增加体育锻炼。
必要时可以口服一些药物。