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患者提问
晚上一睡觉就做梦是不是气血双虚造成的
我最近一段时间总是睡眠不太好,一睡着就开始做梦,有的时候还要一夜做好几个毫无相关的梦,搞得我白天上班都没有精神,请问晚上睡觉做梦是不是气血两虚造成的?
提问时间:2020-03-17 21:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肝血虚就容易引起做梦多,不过也可能是湿热内盛引起的,中医整体调理应该效果不错,你可以试试。平时多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,注意休息,不要熬夜。
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