产后出血可以吃山药。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。
山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等,对女性月经带也有很好的疗效,是可以适当吃些的。