您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑不排除梅核气的可能,咽堵感,吐之不出,咽之不下,多因情志不畅,加之思虑过度引起。
建议您到正规医院耳鼻喉科进行相关检查,排除器质性病变,平时注意保持心情舒畅,配合适量运动