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患者提问
柠檬水煮太久能喝吗?
听说喝柠檬水不仅美白而且祛斑,对身体很好。我最近一直在喝柠檬水,可是不知道柠檬具体要煮多久?煮太久了还可以喝么?会不会流失养分?
提问时间:2020-03-14 17:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
柠檬水由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品。最好不要煮柠檬水喝,因为在热水的温度过高会破坏里面的营养成分,建议你用蜂蜜泡柠檬再冲水喝,这样不仅口感好,还会更加的美容养颜。
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