我家大约从两周前是这样吃的.早晨醒来喝200的奶,吃一个鸡蛋加菜和一点小米粥.上午玩回来吃水果.午饭肉加米饭和菜和汤.下午睡觉醒后200的奶加点心.晚上一小碗面加菜.睡觉的时候再喝200的奶.差不多就是这样