考虑可能存在有功能性消化不良。可能与你的饮食有关,食用了不消化食物,导致胃肠道内产气过多而出现症状。保持心情舒畅。
注意休息,避免疲劳。注意饮食调理,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食易产气的食物,如豆制品等等。