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患者提问
骨质疏松饮食需要注意什么
骨质疏松饮食需要注意什么?平时应该注意什么呢,有没有什么好的治疗方法呢,平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢,有没有什么需要忌口的食物呢?有什么比较好的建议吗?
提问时间:2020-03-12 23:39
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
多吃肉类,像鸡肉,牛肉,鸭肉,平常多喝骨头汤,还要多吃新鲜的蔬菜水果,但是像韭菜,还有菠菜,尽量少吃,这些含有草酸比较多,有可能会影响钙的吸收,不要喝咖啡和浓茶。
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