自然流产需至少要休息1个月以上。自然流产对机体的损害很大,身体的免疫力会较弱,容易受感染,需要好好休息。在自然流产期间,应注意清淡饮食,避免吃过多油腻、煎炸、生冷、辛辣食物,可多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡肉等;
也需要避免进行性生活,注意私处卫生,以免出现妇科炎症;还要尽量避免熬夜,保持心情平静,少做重力活,不要饮酒、吸烟,可适当锻炼身体。