视网膜脱落可以吃鱼油。是可以吃的,含有丰富的营养元素,可以提高人体免疫力。每天卧床使用视优趴枕之后,可多食黑豆、山药等,也要适当的补充叶黄素,其对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,可以食用柑橘类水果包括柑橘、芒果等。