建议重新评估下子宫脱垂的程度,一般对于轻度子宫脱垂的患者,建议连续行至少6个疗程以上的盆底康复治疗或者阴道上药治疗必要时可行全盆底修复术,平时要注意休息,避免参加重体力劳动,避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作,保持大小便通畅,积极治疗会增加腹压的疾病,并适当进行身体锻炼,提高身体素质。