骨质减少表示骨质疏松,是一种钙物质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象,骨骼内钙减少,骨骼内孔间隙增大,呈现中空疏松的现象,其疏松速率取决于破骨细胞和成骨细胞活性的时长。
当骨质减少,骨强度减弱,很容易发生骨折,平时需要适度补充钙,加强体育锻炼,不可以超过身体负荷,也要多晒晒太阳,有助于机体自身对钙的吸收。