治疗白发的方法

白发脱发食疗大全1．玻璃核桃仁（中医验方）主治：须发早白易脱落容颜易老配方：核桃仁250克白糖、生油用法：炒锅放生油烧至四成热时放入核桃仁炸至漂起时捞出锅内留少量底油烧至五成热时放入白糖搅炒待糖溶化起小泡时倒入核桃仁颠翻拌匀使糖匀布核桃仁上即成而食之2．木耳芝麻饮（民间方）主治：须发早白配方：黑木耳5克黑芝麻10克白糖30克用法：将黑木耳用温水泡发2小时去蒂撕瓣黑芝麻炒香再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内加水适量置中火煎熬1小时滗出汁液；

再加水煎熬将两次煎液合并放入白糖拌匀即成3．琥珀莲子（中医验方）主治：早衰发白体力不支配方：莲子300克桂圆肉100克冰糖、糖桂花用法：放清水先将莲子烧沸改为小火炖约30分钟捞出待用用一颗桂圆肉包一粒莲子仁放入砂锅内加冰糖烧沸改小火炖至熟烂倒入糖桂花即成4．淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》主治：病后体弱须发早白配方：淮山药15克黑芝麻、冰糖各120克玫瑰糖6克鲜牛奶200克粳米60克用法：将粳米洗净用清水浸泡1小时捞出沥干淮山药切成信粒黑芝麻炒香将以上三物放入盆中加水和鲜牛奶拌匀磨碎后滤出细茸待用锅中加入清水、冰糖溶化过滤烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内加入玫瑰糖不断搅拌成糊熟后起锅即成可供早晚餐食5．乌发润肠芝麻粥（民间方）主治：须发早白肠燥便秘等症配方：黑芝麻、黑豆各10各黑米100克用法：煮成粥按注：一方用黑芝麻煮粥食之6．羊骨肉粥《药粥治百病》主治：白发配方：羊骨、羊肉适量黑芝麻核桃仁、黑豆各5克粳米100克用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末羊骨、肉加水煮汤取汤13煮粥兑入药末粥将熟时可调入调料服食常年服用必有益处7．桑椹膏（中医验方）主治：头发早白配方：桑椹20克用法：桑椹加水煎服或熬膏用按注：一方加枸杞子更效8．莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》主治：人身易老须发早白配方：莲子30克百合30克瘦猪肉250克料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量用法：猪肉洗净焯去血水切块烧热锅加入猪油煸香葱姜加入肉块煸炒烹入料酒煸炒至水干加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸撇去浮沫改为小火炖烧至肉熟烂拣去葱姜即可出锅作菜肴食用9．补益海参（民间方）主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精配方：海参15克小茴香6克姜汁适量用法：海参在温水中泡涨发软后捞出用开水氽一下放入锅内加清水放茴香用文火煨炖至烂熟加姜汁拌和分次服食10．麻仁耐老方（民间方）主治：须发早白未老先衰配方：麻子仁500克白羊脂150克蜜蜡200克白蜜100克用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂调匀上笼蒸熟即成可多次分食11．乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》主治：发白体弱配方：牛肉250克乌豆150克龙眼肉30克红枣10粒熟竹笋50克精盐、味精各适量用法：作家常烹调成菜肴食用按注：一方加何首乌12．黑芝麻粥《药粥治百病》主治：白发配方：黑芝麻150克山药20克玫瑰糖10克鲜牛奶250克冰糖50克粳米50~100克用法：山药切碎黑芝麻炒焦粳米浸泡2小时捞出沥水3种原料均放入盆中然后放奶加水搅匀磨碎滤出细茸待用冰糖入锅加水烧开时慢慢倒入芝麻水加进玫瑰糖搅拌成糊加热煮熟成粥每日服2次13．芝麻扁豆粥《药粥治百病》主治：白发配方：黑芝麻10克扁豆50克核桃仁5克白糖适量猪油50克粳米50~100克用法：扁豆沸水煮半小时捞出留豆去皮黑芝麻炒焦研细同核桃仁一起与粳米煮粥待粥将熟时加入白糖适量再煮片刻即可服用14．乌发糖（民间方）主治：白发脱发脂溢性脱发斑脱配方：核桃仁250克黑芝麻250克红砂糖500克用法：红砂糖入锅加水煮成糊状再加入炒香的芝麻、核桃仁搅匀熄火倒入瓷盘中摊平、晾凉切成虚随时可吃按注：一方加桑椹子其效更佳一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可15．首乌鸡蛋汤（中医验方）主治：秃发白发配方：何首乌60克鸡蛋两个用法：加水同煮鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后吃蛋饮汤16．酥蜜粥（民间方）主治：头发枯黄皮肤粗糙配方：粳米100克酥油20~30克蜂蜜15克用法：先将粳米加水煮粥沸后加入酥油、蜂蜜文火煮成粥即可17．桑仁粥（中医验方）主治：须发早白配方：桑仁20~30克（新鲜者40~60克）糯米100克用法：先将桑仁浸泡洗净加糯米入砂锅文火煮粥粥熟后加蜂蜜和冰糖少量再稍煮使糖溶后即可食用按注：一方单用桑仁加冰糖熬成膏服用18．枸杞子粥（中医验方）主治：白发脱发配方：枸杞子15克大米50克用法：共煮成粥食用19．海带紫菜汤（中医验方）主治：白发配方：海带、紫菜适量用法：按家常菜做法进食或煮汤食用20．桂圆黑耳羹（中医验方）主治：白发脱发配方：桂圆肉5克黑木耳3克冰糖适量用法：共煮汤羹食之21．鼠猪肉汤（民间方）主治：白发脱发配方：鼠肉、瘦猪肉适量用法：切片另加黄酒、食盐、煨汤喝22．乌发粉（民间方）主治：白发脱发配方：黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量用法：分别炒香、炒熟研成细粉和匀每日夜卧时用牛奶豆浆或温开水冲食一小汤匙23．龟鳖膏（民间方）主治：头发脱落配方：活乌龟500克活鳖500克猪脊髓250克用法：将龟、鳖活杀去内脏洗净与猪脊髓同入锅加适量水用文火烧烂除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料收成膏状适量食之早晚空腹各服1匙温开水烊化服之24．黑豆单方（民间方）主治：脱发配方：黑豆500克用法：黑豆加水煎煮每次服50克每天2次连服1个月无好转者在煮豆时加入食盐适量服法同上25．银耳鹌鹑蛋（民间方）主治：脂溢性脱发配方：银耳15克鹌鹑蛋10只冰糖少许用法：将银耳摘洗干净上笼蒸约60分钟将鹌鹑蛋用冷水煮熟剥去皮用小铝锅加清水和冰糖煮沸糖溶放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻撇去浮沫盛入碗内即成26．山楂荷叶粥《药粥治百病》主治：脂溢性脱发配方：山楂60克荷叶1张大米适量用法：先将前二者水煎取汁调入大米内煮粥即可每日1剂早晚服食27．马齿苋韭菜包子《食疗百病》主治：斑秃配方：马齿苋、韭菜各150克面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量鸡蛋2个用法：将马齿苋、韭菜分开洗净阴干2小时切成碎末鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎与马齿苋、韭菜拌在一起加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅和面制成包子放在蒸笼里蒸熟食用正餐主食28．柿饼杞子丸（中医验方）主治：斑秃配方：干柿饼适量枸杞子适量用法：上二味同研成粉末制成绿豆大小的丸子煮沸即成饮汤食丸子希望你能早日拥有乌黑的头发