长阴毛后还可以长高。人的身体会继续长高,20岁左右会达到高峰,23岁的时候还可能继续长高。一般过了23岁就不会再继续长高了。
平时多吃些高蛋白食物,瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。