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什么是正确的刷牙方法

为经常刷牙会出血,有的人说是刷牙的方法不正确,我刷牙是经常五分钟左右,先刷外面,上下刷一遍,然后又左右刷一遍,然后刷里面的,是竖起来刷。这种方法已经有好久了,不知道是否正确。
提问时间:2020-03-06 11:45
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