您好,根据您提供的情况看,您是每天早上背部疼痛,主要考虑为腰背肌筋膜炎,主要跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常伏案动作等有关。
指导意见建议您到医院拍胸片检查排除局部及肺部疾病引起的。治疗上可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗,口服西乐葆、扶他林等药物。
坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免低头伏案动作。