你好患者,从你的描述来看,应该是一个颈部等肌肉的劳累,着凉引起的,也就是一个早起颈椎病的症状。这个一定要平时注意颈部的保暖,不要劳累,着凉,只会加重病情,现在年轻症状还轻,随着年龄的增长会越来越重的,建议及早的检查治疗一下。