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患者提问
腿粗怎么在一个礼拜里变细
大小腿因为练体育导致腿粗,肌肉退化成肥肉
提问时间:2020-03-03 22:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。指导意见建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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