常见的胃胀气采用中药治疗,中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,效果好,且没有副作用。还可以采用推拿按摩法,沿胃部画圆按摩。
做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。沿胃部画圆按摩。