建议
1,平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视.切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.
2,不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度.
3,多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,有帮助。