我今年16岁如何去除脸上的雀斑，年龄越大？

您好，以节食减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。指导意见您好，过分节食以达到减肥的目的，效果是很小的而且对身体危害很大，建议您晕素搭配，合理饮食，每餐只吃七八分饱，早餐一定要吃，否则中午会感觉很饿，容易多吃，注意晚上睡觉前三个小时最好不要再吃任何食物了，另外再配合适当的运动，肯定会瘦下来的。饮食是获得良好“瘦身”效果的关键。中度肥胖者多是食欲亢进，饮食量较大，而肥胖又限制了体力活动量，使身体热能消耗减少，由此而形成恶性循环，体重越来越增加。这类肥胖者首先应严格限制饮食量，除尽量用低热量食物（如蔬菜、稀薄食物）代替高热能食物外，还需大幅度地减少食量，以能保证维持成年人的基本生理代谢为宜，还要增加体力活动和进行体育锻炼，可逐渐消耗体内积存的脂肪，使体重不断地下降。另外，选择常见的减肥食品来吃1、粮类糙米、标准米、面、麦麸、麦芽（含B6量多）黄豆及豆制品。2、蔬菜均可。多用叶、茎、瓜果类蔬菜。如芹菜、菠菜、萝卜、西红柿、芦笋、竹笋、藕、冬瓜、黄瓜、白菜、青菜、卷心菜、茭白等。3、肉、鱼、蛋类瘦肉、鸡、兔肉、鱼、贝类、海鱼类（带鱼、海鳗、乌贼、鲨鱼），鸡蛋白、脱脂奶。4、菌藻类香菇、海带、紫菜、昆布、海藻类。5、果品限量食用，选用含糖较少的水果。如草莓、西瓜、柚子、苹果、梨、杨梅、莲子、鲜枣、梅干等。6、其它青玉米、茶叶、甜叶菊、醋、酸牛奶、脱脂奶。减肥的关键在于坚持。任何一种减肥效果不能依靠一时的体重减轻，而在于长期维持正常的体重。若一经达到标准就放松饮食控制，恢复旧的饮食习惯，体重很快又会增长上去。减肥的关键在于，持之以恒，树立决心，保持良好的饮食习惯及体育锻炼，才能达到最好的减肥效果。希望我的建议能对您有所帮助！

打耳洞的地方长硬疙瘩，可以吃一些消炎药物来治疗。平时要注意卫生，不可以熬夜，不可以吃辛辣刺激性食物，要吃的清淡一些，多吃一些瓜果蔬菜，也可以去医院进行检查，查明原因，对症下药。

您好，这个一般是由于传染引起的，是由于病毒感染引起的，具有一定的传染性建议可以通过激光冷冻进行取出，平时注意清洁卫生。可以使用一些抗病毒的药物进行治疗以上是对“激光治疗后如何防止跖疣复发，需要用什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

激励自己减肥首先要找一个伙伴来陪自己，两个人互相鼓励。另外经常去逛商店，试衣服，能够有效的激励自己减肥的欲望。由于减肥是一个比较痛苦的过程，需要同时控制饮食，还要增加体育运动，所以对人的意志力考验非常大，通常都会坚持不住。

虽然说肺人多湿，但是不是说湿气除了人就可以瘦，用运动办法是最好除湿气办法，因为湿从汗排出去了，另外还必须少吃一点，摄入太多热量，必然通过脂肪形式储存在身体内，拔罐虽然可以除一点湿，但是数量有限。回复人的回复2012112019：26：32没有看见你人也不知道你是属于什么类型湿气，你讲的西药我不知道它的药性，我是中医，不研究西药的！

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，指导意见贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

你好，你的情况属于皮内缝合会留下一条非常浅的线性疤痕！建议不要担心，不是很明显的！可以口服维生素C，等拆线后局部涂抹积雪苷霜乳膏！减轻疤痕形成！祝早日康复！

纹眉已经成为一种时尚女士的选择，纹眉的颜色很多可以自由选择，你的肤色偏暗，最好纹颜色比较明显一点的，不然很难看出。咖啡色就是不错的选择，而且会让人看起来更有精神，觉得浅还可以掺杂部分黑色在眉液中。选择专业的美容师是很重要的。

没用的，该多大就会有多大，跑步是改变不了什么的。我当初也是跑去以为运动就可以减胸，结果呢，减是减了，结果突然某人说我胸部太小。我差点气晕过去，不过我也无话可说，因为嘲笑我的那个女生是D杯的，我那时只是A杯而已。之前我觉得这样才会漂亮，后来我发现我完完全全地想错了，当我洗澡时看见浴室墙上的镜子时，我才惊觉自己竟然变得那么不伦不类。A杯穿上衣服是没什么，但是一脱下衣服，就绝对会让你感到从心底里生成的自卑感。那时候才知道，她的确是美的。后来，我就想我18岁之前一定要到D杯。其实我那时候也很无奈，一年1杯，说得倒轻巧，可是实际上呢？呵。几个月后的某一天，姐姐的朋友（一个内衣设计师），她问我说“MM，你是C罩杯的吧”我当时就愣了说“怎么可能”（因为，我那时实在没觉得自己大，看镜子一样觉得自卑）。她就看着我笑了笑说“我是内衣设计师，我说有就绝对有”后来我回到家中，自己量了一下，发现自己真的是C杯！甚至比从前更前进了一罩杯！我那时候才知道，原来她也只是穿着衣服时大而已。后来，我还是对着镜子摇头兴叹。直到我到34F罩杯的那一天，我才发现我敢直视镜中的自己，不再为自己的身材感到自卑。原来该大的绝对小不了，后来我就放心地去减肥了。我现在32G罩杯，班上女生在接力赛的时候（因为我是跑头一棒）都叫我跑快点（因为在她们的概念里胸部大的女生一定运动方面就差，可惜她们完全错了。中考体育我跑步满分，排球满分，实际我跑步比较好。遗传自老妈，老妈年轻的时候是跑步运动员），等我跑回来的时候，她们连一半都没到（反倒是她们，我帮她们争取了这么多时间，结果她们还跑了倒二，汗死）。话说同样是骑脚踏车，别人要骑一个小时的路程我只要25分钟。（在以前学校还被称为是“马路杀手，汗。因为我走路特快，别人只是洗一下手的时间，我都走到校门口了。骑车也特快）

被煤气灶的火焰烧伤之后建议立即用冷水进行冲洗，缓解烧伤之后的疼痛，同时能够避免烧伤之后的感染。建议简单的处理之后尽快到医院进行检查治疗，不能自己随便处理。根据医生的建议选择治疗烧伤的药物，平时也要多注意伤口的保护，避免治疗后的感染。