要注意休息好,尽量不要熬夜,同时做些眼按摩.指导意见用热水进行热敷,同时让眼睛多休息,少熬夜,不要给自己精神太大压抑,自己的神经也会影响到自己的眼睛.我觉得主要是专治眼科中心的那是最好的了,起码他比较专业。