你好,根据你的描述上下楼梯时膝关节要痛,拍片发现膝关节半月板损伤,这个在临床中比较常见,一般因为慢性劳损所引起指导意见治疗的话建议你
1、平时不要经常上下楼梯或者爬山,这些活动对关节有磨损;
2、疼痛厉害的话继续服用点活血止痛的药物,如西乐葆胶囊或者乐松,
3、使用活血的中药局部熏蒸,对缓解关节疼痛有帮助,
4、玻璃酸钠一般一年打5针就可以了,经常打效果反而不好。