刚怀孕不可以吃性寒的食物,比如薏仁螃蟹马齿苋等,以免引起先兆流产。孕早期要注意饮食合理均衡搭配即可,多吃蔬菜水果,鸡蛋奶类,豆制品。
瘦肉等等,避免辛辣及凉性油腻油炸食品。注意适当休息,避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活。