孕妇在选择牛奶的时候,最好是可以选择新鲜的没有添加剂的牛奶,以纯牛奶味最好。由于酸奶里面增加了有增稠剂等一系列的添加剂它可能会对身体造成一定的影响,每天少量的喝一些酸牛奶,也,可能会对肠道里面的细菌有一个调整,这孕妇的胃肠功能有一定的好处。
但是孕妇喝牛奶一天也不要喝的太多。最好是每天喝一袋儿,也可以间断性地喝,比如喝上一个月,停一星期左右,然后再接着喝。